El teu pla – els teus resultats

Comença avui a cuidar-te amb els nostres plans personalitzats i gaudeix més que mai del millor menjar saludable, fet a casa i sense complicacions.

Suplements premium

Proteïnes, vitamines, omega-3, etc.

Tot el que necessiteu per millorar els vostres habits

algoritme intel·ligent

Analitzem el teu perfil per crear iajustar automàticament el teu pla cada setmana.

pla de menjars setmanal

Receptes fàcils, llista de la compra i ajustos en temps real.

Tria el teu programa i aconsegueix resultats del 100%

  • Personalització total – El nostre algorisme ajusta calories, macros i suplements al teu pes, entrenament i objectiu (definició, volum o energia).
  • Pack mensual a casa – Suplements premium + receptes setmanals amb llista de la compra, sense pensar.
  • Ajustos automàtics – Canvia de rutina? El pla s’adapta en 24 h sense cost extra.
  • Resultats garantits – 7 dies de prova gratis; si no veus canvis, et tornem els diners.

Els nostres suplements

Treballem amb les millors marques per garantir la millor qualitat i resultats reals:

Proteina


Garanteix un autèntic desenvolupament muscular

Creatina


Aporta un efecte beneficiós en la realització d’activitats

BCAA


Implicats en processos relacionats amb el manteniment muscular

L-Carnitina


Ajuda a transformar els aliments en energia i a afavorir el metabolisme dels greixos

Omega 3


Greixos essencials per al teu cos

Glutamina


Ideal per a potenciar els teus entrenaments

El nostre algoritme intel·ligent

Analitzem el teu perfil (edat, pes, alçada, nivell d’activitat, objectius, preferències i intoleràncies) per crear i ajustar automàticament el teu pla cada setmana.

Per què ho fem així?

Precisió científica: Utilitzem fórmules validades (Harris-Benedict + Mifflin-St Jeor) per calcular el TEF exacte i evitar subestimacions o sobreestimacions de calories.

Adaptació en temps real: Si dilluns fas 10 km de cursa i divendres només camines 5.000 passos, l’algoritme recalcula macros en <24 h i envia el pla actualitzat. Sense esperar al mes següent.

Feedback continu: Connectem amb Apple Health / Google Fit / Strava. Si el teu pes baixa 0,3 kg més del previst, augmentem proteïnes +50 g la setmana següent per protegir múscul.

Com funciona FitMind?

Tu omples el qüestionari (2 minuts). Quan et registres, et preguntem 7 dades clau.

L’algorisme calcula calories, macros i suplements exactes..

Cada dilluns reps el pla nou + pack a casa.

Si entrenes més/menys, l’app ho detecta i recalibra en 24 h.